SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] błonie śluzowej policzków, warg, języka, dziąseł jak i podniebienia. W większości przypadków przyczyna powstawania nie jest znana. Te kilkumilimetrowe okrągłe owrzodzenia, zmiany zapalne, powstają najczęściej w miejscu urazu np. szczoteczką, przyjmowanym pokarmem czy też wizytą u dentysty. Powstawaniu aft sprzyja także stres, menstruacja, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W wielu wypowiedziach mylicie afty i plesniawki. Są to zupełnie dwie różne rzeczy. PLEŚNIAWKI mjają podłoże grzybicze (zwykle "candida albicans") wtedy ma sens leczenie antybiotykiem, np. taką nystatyną. Wikipedia mówi: Pleśniawkami nazywa się powierzchowną infekcję błony śluzowej jamy ustnej drożdżakiem Candida albicans. Występują one [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 02:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Wang jest znana ze swojego meskiego wyglądu-taka genetyka tak, to Genetyka 8-) same potwory, ale kogoś to jeszcze dziwi? tyle androgenów w organizmie powoduje takie zmiany - proste jak konstrukcja cepa to pierwsze wygląda oczywiście jak facet, moze po prostu jakis 'transystorek' ? \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-06-26 09:52:56

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 09:52:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zmiany obejmą także amatorów-pewnie Ac w Hiszpanii -to ostatnie zawody dla zawodników ifbb,pózniej to przejdzie pod NCP. Już od zawodów w San Marino-które są 24 listopada rozpocznie się rewoluja-będzie tam mógłstartować kulturysta z dowolnej federacji a nawet niezrzeszony. I będzie miał szansę na kartę Pro. Wychodzi na to ,że będą to przełomowe [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 21:58:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DNP w organizmie to 72h. Zastosowanie ciągłe: 1 tabs 200mg e2d Zastosowanie cykliczne 6-8 tyg 200mg Ed. Jak Kaziu mówi inaczej to Kaziowi w ryj. Znam 3 kompetentne osoby do zmiany tych proporcji w kraju bez ryzyka ugotowania. Jak Kaziu mówi inaczej to Kaziu chce was upiec  albo miesza DNP z kurkumą i sprzedaje po 350 pln za 30 tabsów.  [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 07:35:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta i brak efektu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety bez podstaw nikt swojej sylwetki nie jest w stanie zmienić. Choćbyśmy bazowali na dużej ilości szczegółów, to bez podstaw nie ma szans na zmiany. Dotyczy to w zasadzie każdej dziedziny życia, a nie tylko zmiany naszej sylwetki, a dokładniej redukcji tkanki tłuszczowej. Bez podstaw nie osiągniemy sukcesu. Co więc jest podstawą ku redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2018-04-28 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrob badanie psa, ono odpowie na to czy to nowotwor prostaty. Zrob posiewy i ewentualnie usg jader, nasieniowodow, nerek, moze prostaty zeby wykluczyc jakies niepokojace zmiany. Mam kolege, ktory tez mial krew w moczu. Urolog sklasyfikowala go jako zapalenie prostaty i kazal z tym zyc, ale nie znaczy to ze ty musisz byc takim samym [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 09:30:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedzi. Mam małe dzieci + praca i zależy mi na skroceniu czasu treningu, więc dodawanie przerw raczej nie dla mnie (i tak już są wynikające ze zmiany pozycji po każdym ćwiczeniu + kilkanaście sekund na zapisanie ilości wykonanych powtorzeń w czasie serii). Prawdopodobnie to mikrouszkodzenia wynikające ze zmiany formy treningu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2021-01-11 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest na skraju bankructwa. Teraz mają problem z dostarczeniem prądu ludziom kpina http://wmeritum.pl/wenezuela-socjalistyczny-rzad-przedluza-swieta-do-5-dni-z-uwagi-na-brak-pradu/139157 albo upaństwowiona gospodarka Kuby. Zresztą wystarczy zobaczyć jakie zmiany zaszły w Chinach po rezygnacji z gospodarki centralnie planowanej na wolnorynkową.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwijmy to dobra zmiana to zachowa pozory normalności zachowując przetrwanie tego kraju np niewpuszczanie arabow, ograniczenie kapitału zagranicznego ito a które inne zmiany ze tak powiem w ogóle o to nie dbały ale ich mimo że mają nasze obywatelstwo nie nazywam Polakami.Mimo tego nawet ta lepsza zmiana jest od tego żeby czerpać korzyści [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan push pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak dobrze wprowadziłeś zmiany i mogą takie być. Co do bólu w odcinku lędźwiowym to rzadko się zdarza żeby to była jedna konkretna przyczyna. Najczęściej jest to cały szereg składowych nie do końca zachowana technika lub niemożliwość poprawnego wykonania, nie tylko przysiad i martwy ciąg tutaj może być winny ale też niewłaściwe mostkowanie czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2022-11-09 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- efekt po 10 dniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to dobrej jakości produkty, które również pomogą nam w zmniejszeniu powstałych już rozstępów, ale także wspomogą naszą skórę przed powstaniem kolejnych. Pamiętajmy, że krem zatuszuję na chwilę zmiany, które powstały, a o skórę należy dbać cały czas, dlatego ważna jest suplementacja oraz dieta. /SFD/2017/11/14/7ca9a0b987984365ae57d7d554d5f6d2.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawek!). Administracja środka jest zarówno domięśniowa jak i podskórna. Występuje ona w postaci proszku, który należy wymieszać ze sterylna wodą. Proszek jest wrażliwy na zmiany temperatury, stąd też nie powinien być wystawiany na bezpośrednie nagrzanie. Po wymieszaniu, powinien być trzymany w lodówce i zużyty w ciągu kolejnych kilku tygodni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] splita, gdyż w ten sposób również można robić postępy. Ciało jest uzbrojone w możliwości adaptacyjne, a więc adaptuje się do każdego programu. Dlatego też warto wprowadzać zmiany i szokowac. Jeśli kilka miesięcy trenowałeś klasycznym splitem z każdą partią raz w tygodniu, to wejdź dla odmiany na chociażby 4 dniowy push/pull czy góra/doł. To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 11:29:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ze słońcem. Dlatego też jesteśmy aktywni w dzień, a śpimy w nocy. Niestety żyjemy w czasach gdzie ten naturalny rytm dnia i nocy jest zachwiany właśnie przez pracę na zmiany. Przy czym istotne jest też czy mamy stałą zmianę na przykład nockę czy też te zmiany nam się regularnie zmieniają. Gdy mamy je stałe łatwiej się nam przedstawić i w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2022-04-12 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny świeżak, od czego zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/5/9/51af929dc4b74f97be4050c7fc7c5d3b.jpg Aby zacząć proces zmian w naszej sylwetce powinniśmy zacząć od zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzeniu aktywności fizycznej. Dieta wymaga od nas więcej zaangażowania gdyż musimy zacząć od policzenia zapotrzebowania kalorycznego. Skorzystać możemy z gotowych kalkulatorów dostępnych w internecie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2023-05-09 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W tym tygodniu będę mieć RTG kompletne pleców . Przed ew. wizytą u fizjo postanowiłem zrobić zdjęcie które również bardzo dużo wyjaśni bo zoobrazuje mi czy są jakieś zmiany .

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE NOGI kobiety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyniki to mozesz duzo zmienic w swojej sylwetce. Ale oczywiscie nie obiecuje gruszek na wierzbie wiec na nogi modelki nie licz Bo jedynie co moge ci zaproponowac to proba zmiany proporcji ciala. Talii nie masz szczuplej, wiec jeszcze tluszczu masz duzo i tu, nogi na pewno schudna. Zlap za fald skory na srodku uda (postaraj sie rozluznic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny, kobieta 27 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żyły na przedramionach, bicepsie, ramionach, których wcześniej nigdy nie miałam. Trening pozostał bez zmian, czasem zamieniam trochę ćwiczenia, ogólnie noszę się z zamiarem zmiany, bo już długo ćwiczę na tym planie, ale idę do góry z obciążeniami. Moje pytanie, czy schodzić na 1700kcal czy bez sensu? Pojeść jeszcze te 1800 zmierzyć obwody za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2018-04-16 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Flexit drink

    Post
    Nutrend
    PRO

    Zmiany zwyrodnieniowe w nadgarstkach spowodowane przeciarzeniami od SW , siłownią i tez od "supli" typu massdrol czy dienolon(za głupotę się płaci) od 2 lat probowalem róznych srodków, na test poszedł flex z animala- zero efektow, nadgarstki dalej nieprzyjemnie "tarły" nawet rano po przebudzeniu do tego nieprzyjemne uczucie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)